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火鸡荸荠丸子

时间:2018-03-13 00:52来源:佚名 作者:网络采集 点击:
1 人做过这道菜 收藏 椰子小姐Aubrey 此丸纸适合正在高蛋白/中蛋白减肥的时差党,100g大概90kcal,15g蛋白。 去皮鸡胸肉可以代替火鸡 用料 火鸡胸 200g 荸荠 100g 鸡蛋清 一个 姜 一小块 盐

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人做过这道菜

收藏

椰子小姐Aubrey

此丸纸适合正在高蛋白/中蛋白减肥的时差党,100g大概90kcal,15g蛋白。

去皮鸡胸肉可以代替火鸡

用料

火鸡胸

200g

荸荠

100g

鸡蛋清

一个

一小块

火鸡荸荠丸子的做法

火鸡胸,荸荠剁碎拌在一起

加鸡蛋清,盐一起拌

捏成丸子,沸水下锅煮

吃~

小贴士

此丸纸不是啥珍馐美味,但是适合减肥。可以一次多做点冻在冰箱里,煮番茄蔬菜汤的时候放进去几个,方便又好吃~

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